Rückenschmerzen

Während der Schwangerschaft verändert sich die Haltung und dadurch auch die Form der Wirbelsäule, was vielen Frauen Kreuzschmerzen bereitet.

Folgendes kann die Beschwerden lindern:

• Entspannende Bäder
• Rückenmassage mit Johanniskrautöl
• Allgemeine Heil- und Fußreflexzonenmassage
• Bei fortgeschrittener Schwangerschaft: Schwangerschaftsmieder
• Craniosacrale Osteotherapie oder Kinesiologie

Bei Rückenschmerzen ist es wichtig, sich besonders schonend und behutsam zu bewegen – auch Schwangerschaftsgymnastik kann helfen!